やっと書けた・・・！

ずーっと日記、かけない状態でした。というのも一回ログアウトして再度ログインしようと思ったらなぜだかログインできない！！！という状況が続いていて。。。かけなかった理由は簡単！！！私が思い込んでいたパスワードと設定していたパスワードが違っていたんです。なんておバカ。。。本当にパスワードは合っていると思い込んでいて疑いもしなかったんです。それで今日ふと思い立っていくつか使い分けているパスワードの一つを入れてみたら・・・ログインできた♪という訳です。。お恥ずかしい。

今日はがんばってゴミを出しに行ったのに、1階に猫とも犬とも違う何か小動物のフンがあるのを見てしまい、いつものように”触ったかも。踏んだかも”恐怖がむくむくと・・・(泣）
今、靴に近寄れない状況にあります。。。8割大丈夫だと思ってるんだけど、残りの2割が。。。
強迫が思い込ませて違う記憶を作っているんだと言い聞かせているんだけど、なかなか私の頭は頑固で、納得してくれません。
強迫が作り上げた感覚だ、強迫が作り上げた感覚だ。大丈夫。踏んでないし触ってない。。。
自分に暗示かけなきゃ。。
ほかにもアクセサリーを入れてるBOXにカビがきているように見えて、知らずに中のアクセサリーを自分のきれいだと思っていて大事にしている鏡台のアクセサリー入れの引き出しにうつして殻気づいたもんだからそこも触れません。。
旦那が帰ってきたら一緒に確認してもらおう。。それまで触れないし近寄れない。
カビなんてそんなところに生えなさそうだけど、見た目はカビが生えてるように見える・・。カビじゃないといわれてもきっと納得しないだろうな。自分が大事にしているところが汚染されたかもしれないから余計に。
玄関で靴触ったかもとか思ってその手で触ったものも汚くなったと思ってるから部屋の中でNGゾーンが増えてる。きっと触ってないのに怖いと思えば思うほどそちらに神経が行って、結果さわった気になってしまう。記憶が捏造される。いとも簡単に。
それが強迫という病気なんだとわかっていても一度記憶となってしまうと払拭するのは難しい。
ああ、早く昔みたいに何の気遣いもなく日常生活が送りたい。。。