心療内科

以前おんなじタイトル書いたんだけど字が間違っていた・・・(汗）
心療内科なのに診療内科だって。。。

それはそうときょうは病院の日でした。雨になるということだったのでよっぽどキャンセルしたかったのですが何とか行ってきました。
雨だと道路の汚れが服に跳ね上がる気がしてだめなんよね。。
雨は小雨のうちに帰ってくることができたんやけども、道路に落ちてる茶色いのと黒い塊がフンに見えてしまって、“踏んだんじゃないか”感覚が発動！！
一度この感覚が沸き起こると拭い去ることは不可能。必死で家まで帰りました。
診療の内容は、いつものように一ヶ月の間の変化について。
はじめは特に先月と変わりないと言っていたのだが一つ思い出した！！

今まで私は恥ずかしい話家でトイレに行くのに下着だけになっていた。
もしトイレのNG部分や汚れたと思った手が服に当たったらそのままお風呂へ直行しなければいけないしそのとき着ていた服はすべて風呂場でまず手洗いしないと洗濯機へ入れられない。
だからお風呂に入らないといけなくなったときの最悪の事態を考えて少しでも洗う服の数を減らそうとあらかじめ脱いでいくのだ。
それがあまりにも寒いので一度思い切って服のままトイレに入った。
そうしたらうまくいって着替えることもお風呂に入ることもなくいることができた！！！
気をよくした私はそれ以来調子がいいと思える日は服のままトイレへ行く。
何回か成功できている！！！
それを伝えた。　大きいほうのときはやっぱりまだだめだけど・・・。
それからはどういう日が調子がいいのか聞かれたので天気がいい日は調子がいいことが多いとか調子のいい日と悪い日の落差が激しいとかいくつか話をして、ではまた来月に。という段になったとき
”この調子で行きましょう。ちゃんとよくなってきていますよ”
といわれた。それがすごくうれしくてうれしくてちょっとうるっときた。
調子の悪い日はほんとに一日動けないし（文字通り本当に一歩も動けない。動くと強迫観念の種になるから）
しんどくてしんどくて叫びたくなる事も多いけれど少し救われたような紀がした。